Tjockissjukdom.

[pippi]

Har jag drabbats av eller ätit mig till, välj vilket ni tycker är bäst.
Hur fan bantar man då? Vad är en normalportion?
1 potatis? 4 potatisar?
Bröd, får man äta det? Ost? Havregrynsgröt?
Kaffe med mjölk?
Vattenmelon då?

Jag MÅSTE gå ner i vikt annars hotas min syn. Hit med tips.
Tips...rimmar på chips.

[Christer]

Oj, inte bra.

Jag har absolut inga proffsråd att komma med, men när jag tycker att vikten verkar skena iväg uppåt (jag har ingen våg, så jag går på intuition) så gör jag helt enkelt så att jag dels äter mindre; det får liksom räcka med 3/4 av en normalportion (dvs vad jag normalt skulle ha tryckt i mig).

Dessutom promenerar jag så ofta jag kan och försöker dra ner på godis och annat extremt onyttigt. Och det brukar funka i längden, även om det inte ger några resultat på en gång.

[pippi]

Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.

[Fortune]

Ursprungligen postat av pippi

Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.

Frukt, gör en god fruktsallad och smaska på eller dippa grönsaker.

Det bästa är ju att äta mindre och röra sig mer och ta bort sånt som man vet att man blir tjock av som godis, läsk och alltför mycket bröd och pasta.

Äter man allsidigt d.v.s får i sig allt man behöver så försvinner ju dessutom godissuget.

[Östen]

Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?

[Christer]

Ursprungligen postat av Östen

Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?

Nope, det ger bara håriga handflator.

[Christer]

Ursprungligen postat av pippi

Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.

Börja med att bli helt övertygad om att du ska ro det hela i land!

Ägna dig åt att spamma forum istället för att småäta.

Jag håller alla tummar för dig!

[pippi]

Ursprungligen postat av Östen

Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?

http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopat...l_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.

[Christer]

Ursprungligen postat av pippi

http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopatisk_intrakraniell_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.

Å fy fasen...

[Östen]

Ursprungligen postat av pippi

http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopatisk_intrakraniell_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.

Beklagar

Är ingen hälsoexpert men du kan väl försöka äta nyttig och fettsnål kost och försöka motionera mycket. Potatis och mjölk kan väl inte vara så farligt men du kan väl sluta med chips och godis om du har en fäbless för det.