Bränn fläsket...(aka träningstråden)

[Kickan]

Ursprungligen postat av Gullan

Tänkte att jag skulle få lite info om vad jag absolut inte bör göra för att försämra ryggen

Jag kan som expert på vad man absolut inte vill får göra berätta att det går utmärkt att sitta på en boll nån halvminut.

[Gullan]

Ursprungligen postat av Kickan

Jag kan som expert på vad man absolut inte vill får göra berätta att det går utmärkt att sitta på en boll nån halvminut.

Tack för infon. Tyvärr förstår jag inte om man får eller inte får sitta på en boll?

[Kickan]

Ursprungligen postat av Gullan

Tack för infon. Tyvärr förstår jag inte om man får eller inte får sitta på en boll?

Du får sitta på en boll, eftersom det inte är ansträngande.

[Gullan]

Ursprungligen postat av Kickan

Du får sitta på en boll, eftersom det inte är ansträngande.

Aha! Vi får se vad doktorn säger. De ringde idag och frågade om jag kunde komma i morgon sen eftermiddag. En återbudstid.

[Gullan]

Ursprungligen postat av Gullan

Aha! Vi får se vad doktorn säger. De ringde idag och frågade om jag kunde komma i morgon sen eftermiddag. En återbudstid.

Jag får leva. Doktorn sa att det är lite för tidigt för operation. Jag har inte haft ont tillräckligt länge... det betyder om man benar lite i det att det fortfarande finns en chans att det läker så pass att jag inte kommer att han så ont fortsättningsvis.

Träning som är lämplig är ryggsim och cykling. Han tyckte jag skulle köpa en träningscykel... jag köpte ju en crosstrainer för nåt år sedan.

För övrigt tränar jag inte men äter jävligt smalt men ändå balanserat så just nu går jag ner i vikt iaf.

[sås på slipsen]

Ursprungligen postat av Gullan

Jag får leva. Doktorn sa att det är lite för tidigt för operation. Jag har inte haft ont tillräckligt länge... det betyder om man benar lite i det att det fortfarande finns en chans att det läker så pass att jag inte kommer att han så ont fortsättningsvis.

Träning som är lämplig är ryggsim och cykling. Han tyckte jag skulle köpa en träningscykel... jag köpte ju en crosstrainer för nåt år sedan.

För övrigt tränar jag inte men äter jävligt smalt men ändå balanserat så just nu går jag ner i vikt iaf.

Operera vad?
Jag har inte uppfattat exakt vilket fel som är trasigt?

Betyder detta att det inte kommer några bilder på dig draperad över Pilatesbollen i olika utmanande positioner?

[Framtiden]

Pilatesboll är en myt bänkpress är det som hjälper oss.

[Gullan]

Ursprungligen postat av sås på slipsen

Operera vad?
Jag har inte uppfattat exakt vilket fel som är trasigt?

Betyder detta att det inte kommer några bilder på dig draperad över Pilatesbollen i olika utmanande positioner?

Ryggen, som är rätt körd. Och nej, inga utmanande positioner varken med eller utan Pilatesboll. Ska däremot be Dagge ta någon badbild som jag kan posta så småningom.

[Kickan]

Ursprungligen postat av sås på slipsen

Betyder detta att det inte kommer några bilder på dig draperad över Pilatesbollen i olika utmanande positioner?

Jag var ju på väg att posta några på mig, men då så!

[Mröff]

Jag vill se ekivoka övningar med pilatesboll.