[Ulvena]

Ursprungligen postat av John Banjo

Mät midjemåttet! Du kanske lägger på dig muskler och blir av med fett, då kan man tom bli tyngre trots att man i själva verket blir mer fit. Att vara smal är inte det samma som att vara i form, tycker jag! Styrka och uthållighet är det primära tycker jag, om man på kuppen ser lite bättre ut så är det bara en bonus.

Jo, jag vet men grejen är att den enda del på min kropp som jag är riktigt missnöjd med är magen, resten är okej så jag tror att jag måste ner ytterligare kanske 3 kg för att magen ska bli plattare.