[Mröff]

Träning gör ont, om man tänjer på de gränser man haft.

Den tid jag tävlingsimmade var mjölksyran en ständig följeslagare. Värsta träningsvärken på senare tid hade jag däremot efter en poweryoga. Det var massa muskler jag inte trodde att jag hade, som tydligen aktiverats efter en lång slummer.

Jäkligt skön träningsform. Man böjde kroppen som man inte trodde var möjligt, var helt lugn och tillfreds efteråt. Sedan kom träningsvärken.