Jag tränar ganska mycket just nu. (För att vara jag i allafall
)
Idag körde jag spinning i 30 min. och direkt efter det ett 30 min. core-pass, det tränar mest mage men också rumpa.
Skitkul, spinningen går bättre och bättre, idag kunde jag stå upp och cykla flera gånger.
När jag kom hem tog jag en strospromenad på ungefär 30 min. med hunden.