[Mröff]

Är det inte vanligt att träningsfanatiker ser ut äldre än vad de är, och går sönder mer och oftare.

Vi tar en liknelse med bilar. Om du kör järnet med din bil, går den sönder snabbare och blir sliten fortare. Du tänjer på bilens gränser, och ligger och balanserar på kanten till snabbhet/totalhaveri.

Det verkar stämma på människor också. Exempelvis människor som böjer och vrider lederna med att träna karate och bli smidiga ett kort tag, hamnar vid relativt ung ålder i tillståndet "orörliga" pga utslitna leder.