Skjortan börjar kännas trång efter helgerna
 

Är det bara jag som lägger på mig mer än jag borde under jul och nyår? Likadant varje år och aldrig lär man sig läxan. OK det brukar jämna ut sig efter någon månads svettiga träningspass men visst kan man börja det nya året trevligare? Hur dålig är din karaktär när det gäller god mat?:innocent:

Det låter kanske konstigt men jag har faktiskt inte gått upp ett enda kilo under veckorna som har varit. På julafton så ökade jag förvisso med ungefär 1,7 kilo, men när jag vägde mig i förrgår (?) så hade jag gått ner till min smärta matchvikt igen. Jag tror det beror på all meditation och kontemplation som jag lärt mig i orienten.

Jag har faktiskt gått ner ca tre kilo under julhelgen. :innocent:

Gräsligt dålig karaktär är det rätta svaret. Börjar fundera på beach-vikten till vintersemestern.

Ät mycket kolhydrater, och motionera INTE. Inte för att tappa vikt åtminstone.

Har tappat åtskilliga pannor på det viset:proud: