Bränn fläsket...(aka träningstråden) - Sidan 2

Mröff · 2008-09-04, 12:51

Helskotta Ulvena, du ligger på en hög träningsnivå..

Spinning är i sig hyfsat mag-stärkande, då du skall ta tyngden på överkroppen med magen och inte armarna.

Ulvena · 2008-09-04, 12:59

Citat:

Ursprungligen postat av mroeff

Helskotta Ulvena, du ligger på en hög träningsnivå..

Spinning är i sig hyfsat mag-stärkande, då du skall ta tyngden på överkroppen med magen och inte armarna.

Exakt, det är viktigt att ha stödet i magen och man ska inte lägga tyngd på armarna.

pippi · 2008-09-04, 13:03

Här tränar elbastardo.

http://www.snabbstart.com/film/581f2e14a9

Mröff · 2008-09-04, 13:10

Oh shiiit.... Elbastardo...

sås på slipsen · 2008-09-04, 13:19

Citat:

Ursprungligen postat av mroeff

Helskotta Ulvena, du ligger på en hög träningsnivå..

Spinning är i sig hyfsat mag-stärkande, då du skall ta tyngden på överkroppen med magen och inte armarna.

Du menar att man vränger upp bilringarna på styret?

CodeMAN · 2008-09-04, 13:22

Jag har också tränat i mina unga dagar...

Sven Hedin · 2008-09-04, 13:27

Det har aldrig jag gjort.

Mröff · 2008-09-04, 13:32

Citat:

Ursprungligen postat av sås på slipsen

Du menar att man vränger upp bilringarna på styret?

Just precis Såsen.

Visst är du lite sugen på spinning?

Glöm inte Sport-Behån heller för att stabilisera...bröstmuskulaturen.

Haha...nästa forumträff får ske på ett spinning-pass...

Mröff · 2008-09-04, 13:39

Citat:

Ursprungligen postat av Jan Troell

Det har aldrig jag gjort.

Du tränar väl hela dagarna, men tanke på hur många bil/moped etc-delar du postat bilder på.

De måste väga några 100 kilo per dag.

Sven Hedin · 2008-09-04, 14:20

Förvisso, men jag brukar låta min kalfaktor sköta det där grovgörat.

Mröff Analfabet Inlägg: 8 175 Reg.datum: Jul 2008	2008-09-04, 12:51 Helskotta Ulvena, du ligger på en hög träningsnivå.. Spinning är i sig hyfsat mag-stärkande, då du skall ta tyngden på överkroppen med magen och inte armarna. Om du har ett paraply i rumpan, var försiktig så du inte fäller ut det. Senast redigerad av Mröff den 2008-09-04 klockan 12:55.

pippi Nu ännu tjockare Inlägg: 1 710 Reg.datum: Jul 2008 Ort: Villa Svullekulla	2008-09-04, 13:03 Här tränar elbastardo. http://www.snabbstart.com/film/581f2e14a9 Ja Nej

Mröff Analfabet Inlägg: 8 175 Reg.datum: Jul 2008	2008-09-04, 13:10 Oh shiiit.... Elbastardo... Om du har ett paraply i rumpan, var försiktig så du inte fäller ut det.

CodeMAN Analfanatiker Inlägg: 4 294 Reg.datum: Jul 2008 Ort: Costa del Stockholm	2008-09-04, 13:22 Jag har också tränat i mina unga dagar...

Sven Hedin Smegmatiker Inlägg: 3 701 Reg.datum: Jul 2008 Ort: клізма клініки	2008-09-04, 13:27 Det har aldrig jag gjort.

Sven Hedin Smegmatiker Inlägg: 3 701 Reg.datum: Jul 2008 Ort: клізма клініки	2008-09-04, 14:20 Förvisso, men jag brukar låta min kalfaktor sköta det där grovgörat.